Curso Online -Crear Calma y dejar ir Miedos
Curso Online (pregrabado) -Crear Calma y dejar ir Miedos
¿Estás embarazada y buscas como aliviar estrés, inquietudes incluso miedos de cara al parto?
Nuestra experta MAMEKO te ofrece 2 horas de contenido exclusivo repartidas en 3 bloques para que puedas vivir tu embarazo desde la relajación y el bienestar.
Bloque 1: Mirada interior aprendiendo a calmar tu mente y utilizar tus propios recursos para cumplir con tus objetivos
Bloque 2: Momentos de relajación y conexión a tu pareja y bebé practicando meditación, respiraciones y visualizaciones. Crearás tu propia caja mental con herramientas para estar lista el día del parto.
Bloque 3: Elabora tu plan de acción con tus nuevos hábitos para vivir tu embarazo desde la calma, positividad y amor.
60€